Dominika Karykowska

Dominika Karykowska jest pedagożką i nauczycielką. Pomaga dzieciom oraz osobom początkującym rozwijać się bez presji i we własnym tempie.

Po raz pierwszy zetknęła się z capoeirą niemal 20 lat temu, jeszcze jako dziecko. Dziś najczęściej pracuje z dziećmi, początkującymi i grupami o zróżnicowanym poziomie. Jest nauczycielką wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego oraz pedagogiem specjalnym. Na co dzień pracuje w przedszkolu.

Podczas zajęć szczególnie ceni dobrą atmosferę, budowanie pewności siebie i jasne tłumaczenie techniki. Własne doświadczenia z kontuzjami nauczyły ją, że nie wszyscy muszą wykonywać ćwiczenia identycznie. Pokazuje różne warianty i pomaga uczestnikom rozwijać się w granicach ich aktualnych możliwości.

Chce tworzyć treningi, na których można próbować, popełniać błędy i wyciągać z nich wnioski. Nie ma tu oceniania ani presji, są za to momenty pełnego skupienia. Zależy jej, aby uczestnicy zadawali pytania, szukali własnych rozwiązań i stopniowo stawali się częścią społeczności.

Dominika podkreśla, że capoeira rozwija znacznie więcej niż ciało. Daje pewność siebie, muzykalność, język, ciekawość i relacje z ludźmi. Sama reprezentowała Polskę podczas międzynarodowych zawodów capoeira w Portugalii.

Największą satysfakcję daje jej widok osób, które zauważają własny postęp, otwierają się na grupę i z uśmiechem wracają na trening.

Treningi i kontakt: Sprawdź zajęcia w Śródmieściu. Dominika Karykowska: Instagram.