Pierwsze zajęcia capoeiry to nie tylko nowe ruchy, ale też nowy język. Instruktorzy używają portugalskich słów naturalnie, w trakcie treningu — i choć brzmi to na początku obco, po kilku zajęciach te słowa wchodzą w krew. Ten krótki słownik pomoże Ci oswoić się z nimi, zanim jeszcze staniesz na macie.
Podstawowe pojęcia ruchowe
Ginga — podstawowy krok capoeiry, ciągły, kołyszący ruch, z którego wychodzą wszystkie inne elementy. To pierwsza rzecz, jakiej uczy się każdy początkujący.
Jogo — dosłownie „gra”. Tak nazywa się wymiana ruchów między dwiema osobami w rodzie — nie walka, nie pojedynek, tylko właśnie gra.
Malandragem — spryt, refleks i umiejętność zaskoczenia partnera nietypowym ruchem. Jedna z cech, które odróżniają dobrego gracza od kogoś, kto tylko odtwarza wyuczone ruchy.
Roda — serce capoeiry
Roda to krąg, jaki tworzą uczestnicy podczas gry. W środku dwie osoby prowadzą jogo, a pozostali śpiewają, klaszczą i grają na instrumentach. To właśnie w rodzie spotykają się wszystkie elementy capoeiry naraz: ruch, muzyka, tradycja i społeczność.
Instrumenty
Berimbau — jednostrunowy instrument w kształcie łuku, uznawany za najważniejszy instrument capoeiry. To on wyznacza rytm i styl gry w rodzie.
Pandeiro — brazylijski tamburyn, jeden z podstawowych instrumentów perkusyjnych używanych podczas rody.
Atabaque — wysoki, drewniany bęben, który razem z berimbau i pandeiro tworzy tzw. baterię — zespół instrumentów towarzyszący grze.
Stopnie i hierarchia
Corda — sznur noszony w pasie, który oznacza stopień zaawansowania w capoeirze — podobnie jak pas w innych sztukach walki.
Batizado — ceremonia „chrztu”, podczas której nowi uczestnicy oficjalnie dołączają do capoeiry i otrzymują swoją pierwszą cordę.
Troca de cordas — ceremonia zmiany stopnia dla osób, które trenują już dłużej.
Professor, Graduado, Monitor — stopnie instruktorskie w capoeirze, oznaczające kolejno rosnące doświadczenie i uprawnienia do prowadzenia zajęć oraz grania w rodzie.
Dlaczego warto znać te słowa
Nie trzeba znać portugalskiego, żeby zacząć trenować — te słowa poznaje się naturalnie, razem z ruchem. Ale rozumienie podstawowych pojęć od pierwszych zajęć sprawia, że łatwiej poczuć się częścią grupy i śledzić to, co dzieje się w rodzie.