Capoeira Łódź Widzew – zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Odkryj swój potencjał

+100 UCZNIÓW

z Academia Capoeira

Nie musisz być W ŚWIETNEJ FORMIE, znać portugalskiego, ani mieć doświadczenia. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok — reszty nauczymy Cię na sali.

20+

Lat doświadczenia

10+

Instruktorów

100+

Zadowolonych uczniów

Capoeira na Widzewie – gdzie i kiedy trenujemy?

Zapisz się

MSK: Widzew Wschód – Dom Kultury 502

ul. Sacharowa 18, Łódź

Dzieci 6–12 lat + rodzice – grupa familijna

Dziecko może trenować samodzielnie albo razem z rodzicem. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób, które dopiero zaczynają, jak i tych, które miały już kontakt z capoeirą. Poniedziałki i środy 18:00–19:00

Zapisz się na zajęcia familijne

Młodzież 13+ i dorośli

Trening dla młodzieży i dorosłych na każdym poziomie zaawansowania. Nie musisz wcześniej trenować sztuk walki ani być szczególnie sprawny — wszystkiego uczymy krok po kroku. Poniedziałki i środy 19:15–20:45

Zapisz się na zajęcia dla młodzieży i dorosłych

Znajdź grupę dla siebie

Zobacz nasze zajęcia

Dzieci

Ruch, zabawa i pierwsze umiejętności. Dziecko uczy się koordynacji, rytmu i współpracy z innymi — a Ty zyskujesz chwilę spokoju bez wyrzutów sumienia.

Zobacz grupy dziecięce

Razem z dzieckiem

Na Widzewie rodzic może wejść na salę razem z dzieckiem. To wspólna aktywność, która daje coś więcej niż kolejny trening – wspólne doświadczenia, wyzwania i temat, który łączy także poza salą.

Sprawdź zajęcia rodzinne

Młodzież

Nie trzeba być sportowcem ani tancerzem. Capoeira daje pewność siebie, sprawność i miejsce, w którym nikt nikogo nie ocenia.

Zobacz grupy młodzieżowe

Dorośli

Odmiana od zwykłego fitnessu. Poprawiasz kondycję i mobilność, a przy okazji odrywasz się od codzienności.

Zobacz grupy dla dorosłych

Więcej niż trening

Zapisz się

Ruch, który rozwija całe ciało

Kopnięcia, uniki, zmiany kierunku, praca w parach i elementy akrobatyczne sprawiają, że każdy trening wygląda trochę inaczej.

Muzyka i rytm

Capoeira to nie tylko ruch. Uczymy się również rytmu, śpiewu i gry na tradycyjnych instrumentach.

Capoeira łączy ludzi

W treningu nie chodzi o pokonanie przeciwnika. Uczymy się reagować na drugą osobę, współpracować i razem tworzyć grę.

Dlaczego warto wybrać Academia Capoeira?

Społeczność

Nie ścigamy się z innymi - tylko z samym sobą. U nas liczy się wspólna droga, nie porównywanie się do reszty grupy.

Kompleksowy trening

Różnorodne treningi, które angażują całe ciało i poprawiają ogólną sprawność i koordynację.

Zajęcia rodzinne

Na Widzewie dzieci i rodzice mogą trenować razem w jednej grupie.

Doświadczenie

Zajęcia na Widzewie prowadzi doświadczony instruktor Academia Capoeira, który pomaga zarówno osobom stawiającym pierwsze kroki, jak i bardziej zaawansowanym uczestnikom.

Zanim przyjdziesz, zobacz jak to wygląda

Zaczynamy spokojnie.
Poznajemy podstawowy krok, prosty unik, kilka ruchów w parach. Poznajemy rytm i zasady treningu.
Nie musisz niczego umieć
Nie musisz znać portugalskiego. Nie musisz umieć robić akrobacji. Nie musisz mieć wyjątkowej kondycji.
Wystarczy wygodny strój
Na pierwszy trening zabierz wodę i gotowość, żeby spróbować czegoś nowego.

Kto prowadzi zajęcia capoeiry na Widzewie?

Robert Turała - Professor Mexicano

Professor Mexicano prowadzi grupy dziecięce, familijne, młodzieżowe i dla dorosłych w sekcji Academia Capoeira na Widzewie.

Na treningach łączy naukę techniki capoeiry z ruchem, muzyką i pracą w grupie. Zajęcia są otwarte zarówno dla osób początkujących, jak i uczestników z wcześniejszym doświadczeniem.